Как быстро избавиться от запаха ног в домашних условиях

Как быстро избавиться от запаха ног

Когда ноги сильно потеют, они начинают неприятно пахнуть. Потливость стоп – а она сильнее всего в жаркую знойную погоду – продуцирует рост бактерий и грибков. Их жизнедеятельность и является основной причиной противного запаха.

Как от запаха избавиться, если его причина – хронические болезни

Причиной запаха может быть не только жаркая погода, но и проблемы со здоровьем. Часто ноги «заваниваются» из-за сердечно-сосудистых заболеваний или диабета, так как эти патологии приводят к замедленному кровообращению в конечностях. Пот с холодных стоп испаряется хуже, и в результате бактериям на них плодиться легче. Чтобы проблему решить, ногам нужно «принимать» контрастные ванны. Стопы следует поочередно секунд на 15 погружать то в прохладную, то в теплую воду.

Если кроме запаха на стопах появился гной, кожа очень шелушится и зудит, то придется обращаться к врачу.

Так же советуем почитать: Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Общие рекомендации против запаха стоп

Чтобы избавиться от неприятных стопных испарений следует придерживаться таких нехитрых правил:

  • почаще принимаем душ или хотя бы ополаскиваем ноги. При этом обязательно пользуемся гелем для душа и специальным антибактериальным мылом. Особенно это важно летом. Когда очень жарко и влажно, моем ноги 2-3 раза в день;
  • регулярно пользуемся стопным антиперспирантом и специальными дезодорантами для ног;
  • ежедневно меняем носки. Если есть возможность, делаем это дважды в день. Также хорошо, если наши носки будут из хлопка;
  • синтетическую обувь носить перестаем. Отдаем предпочтение коже. В такой обуви ноги проветриваются намного лучше;
  • обувь постоянно просушиваем и проветриваем.

Как от запаха стоп избавиться мужчинам

Стопы мужчин потеют и воняют очень сильно. Вот советы, которые помогут сильному полу избавиться от запаха:

  • на работе и после прихода домой меняйте обувь;
  • стельку и «изнанку» мужских сапог и ботинок протирайте уксусом или спиртом. Все это касается и домашних тапок;
  • если мужские стопы источают особенно сильный запах, хорошенько помойте их мылом против бактерий. Можно и хозяйским, но не стоит – оно слишком раздражает кожу. Чтобы кожные покровы не пересушить, сразу после того как помыли, смазывайте их кремом с экстрактом коры дуба или ромашки.

 

Мужские ванночки против стопных «испарений»

Против неприятно пахнущей напасти обеим полам прекрасно помогают ножные ванночки.

 Диабетикам и людям с заболеваниями периферических сосудов и артерий (любого пола), ножные ванночки принимать не стоит.

Для мужчин очень эффективны ванночки из: мяты, шалфея и березовых листьев.

Лучше же всего от стопных ароматов мужскому полу помогут:

  • отвары череды и коры дуба, так как «кожа» этого могучего дерева прекрасно дезинфицирует и убивает микробы;
  • солено-лимонная ванночка. Приготовить ее очень легко. В небольшой таз наливаем воду (обязательно теплую). Кладем в нее 3-4 столовые ложки соли (только морской). Берем половинку лимона, и в тазик выдавливаем кислый сок. Мужская солено-лимонная ванночка готова.

Чтобы ступни не пере сушились и не потрескались, сразу после ванночки мужчинам на них необходимо нанести немного масла с экстрактом чайного дерева или мяты.

Как избавиться женщинам

Женские стопы

Женщинам, как и мужчинам, нужно почаще переобуваться и мыть ноги. А еще:

  1. регулярно делать педикюр, чтобы убрать «вонючие» микробы, обитающие под ногтями, и не давать развиваться грибкам;
  1. насыпать в сапожки и босоножки тальк или наносить специальную аптечную пудру на ступни. Делайте это всякий раз, когда меняете носки. Если ни того, ни другого нет, заменяйте их пищевой солью или крахмалом (только кукурузным). Результат будет не хуже – ароматы уйдут за несколько дней;
  2. убирать лавандовым маслом. Для этого просто-напросто ежедневно перед сном хорошенько втирайте его в ступни. Хватит и нескольких капель. После того как втерли, надевайте носки и ложитесь спать;
  3. использовать бендоилпероксидный гель. Каждый день применяйте десяти- или пятипроцентный раствор этого эффективного средства с труднопроизносимым названием. О запахе забудете через одну-две недели;
  1. сушить ноги феном для волос. Необычный, но весьма действенный способ, если вспомнить, что прохладный воздух снижает влажность, а вместе с нею и потливость. Особенно полезно использовать фен, если на пальцах поселился грибок.

Убрать вонь женщинам также помогают ванночки. Вот самые эффективные.

Отвар шалфея и ромашки

Готовим ванночку так:

  1. Кладем в кастрюлю по 2 столовые ложки измельченной высушенной ромашки и шалфея.
  1. Добавляем один-полтора литра воды.
  2. Будущий настой для ванночки кипятим. Делаем это недолго – вполне хватит 3-4 минут.
  3. Отвар процеживаем и ждем, пока чуть остынет и в него можно будет опустить ступни.
  1. Погружаем в ванночку ноги. Их из ромашково-шалфейного отвара не вынимаем, пока тот не остынет.

Другие ванночки

Также женщинам очень полезны:

  • имбирная ванночка. Вместе с неприятным запахом она еще убирает и токсины;
  • ванночка из настоя чайного гриба. Она очень кислотная (но одновременно для кожи абсолютно безопасная) – никакой микроб ее «принятие» не переживет.

 Средство из чайного гриба перед применением необходимо обязательно настоять в течение 20-30 дней.

Запах женских стоп могут убрать и некоторые чаи, которые уменьшают общую потливость тела. Особенно хорошо действует чай с заваркой из шалфея и крапивы. Готовим его так:

  • в чашку кладем по столовой ложке крапивы и шалфея (естественно в высушенном измельченном виде);
  • заливаем их 500 миллилитрами только что закипевшей воды.

Чай пьем через день по полстакана. Через несколько недель запах начнет уходить.

Как избавится от запаха ребенку

Ноги ребенка воняют реже, чем у взрослых. Однако большинство вышеописанных правил касается и детей – им тоже нужно стараться ежедневно мыть ноги по несколько раз в день, как можно чаще менять обувь и носки.

Главная причина, почему у малышей заваниваются ступни, – это тесная неудобная обувь, в которой ноги совершенно не «дышат». Противный запах может начать донимать уже в самом раннем детстве – когда крохе всего 3-4 года.

Чтобы ноги малыша перестали неприятно пахнуть, необходимо:

  • чтобы они «принимали» воздушные ванны. Для этого носки с обувью малышу следует каждые 4-5 часов снимать минут на 10-15;
  • обувь крохе нужно носить только натуральную. Лучше всего, чтобы она была из парусины или кожи – эти материалы очень быстро высыхают и отлично пропускают воздух;
  • надевать носки из акрила и хлопка. В них ноги малыша будут хорошо проветриваться;

Если же проблема по-настоящему серьезна, на ноги следует наносить специальную детскую присыпку, которая делает кожу суше.

Также ребенку нужно пить достаточное количество жидкости. Тогда в организме и поте малыша будет меньше токсинов, которые являются одной из основных причин противного запаха.

Универсальные средства против стопных испарений

Следующие легкодоступные и дешевые средства помогут всем – и взрослым и детям.

Смесь из сахара и спирта

Средство поможет от запаха всем:

  • 30 г. сахара смешиваем с 15 мл отвара любых трав (можно использовать и просто воду);
  • добавляем 10 г. изопропилового спирта (91-процентного).

3-4 раза в неделю полученной смесью стопы необходимо хорошенько протирать. Запах уйдет уже через 10-12 дней.


Содовые ванночки

Отлично помогают и ванночки из соды, так как это вещество отлично вбирает в себя излишек влаги, а также уничтожает микробы:

  • 3 столовые ложки соды растворяем в полутора литрах теплой кипяченой воды;
  • в полученный отвар погружаем ноги и не вынимаем полчаса.

Щелочная среда такого отвара быстро расправляется с «вонючими» микробами. Запах исчезает, уже после 3-4 ежедневных приемов содовой ванночки.


Кора дуба

Кора дуба – еще одно действенное средство, помогающее всем. Особенно хорошо кора справляется с грибком:

  • В миску наливаем 4-5 стаканов только что закипевшей воды.
  • В воду кладем 5 столовых ложек растертой высушенной дубовой коры.
  • Кипятим. Получившийся отвар 5-6 часов не трогаем, чтобы хорошенько настоялся.

Ванночки из коры дуба необходимо делать в течение 20 минут перед тем как идти спать. Результат появится через полторы недели.


Черный чай

Самый обычный черный листовой чай отлично расправляется с запахом. Входящие в него дубильные вещества уничтожат микробы и сузят потовые железы:

  • завариваем чай покрепче, а затем разбавляем водой;
  • ноги в чайный раствор погружаем на 15 минут.

Если чайные ванночки делать ежедневно, запах исчезнет через полторы-две недели,


Уксус

Уксус – еще одно хорошее универсальное средство против запаха:

  • В миску выливаем 250 мг уксуса и столько же воды.
  • На плите доводим до кипения и сразу выключаем.
  • Ждем, пока чуть остынет, и в раствор можно будет погрузить ноги.
  • Затем опускаем в уксус ступни, а верхнюю часть ног накрываем полотенцем.
  • Держим в растворе 20-25 минут.
  • Вынимаем ноги с ванночки, хорошенько вытираем и наносим крем-увлажнитель.
  • Надеваем носки их хлопчатобумажной ткани.

Уксусную ванночку необходимо принимать перед тем, как идти спать, как минимум раз в 2 дня (лучше ежедневно). Запах оставит в покое через неделю-полторы.

Медикаментозное лечение

Препараты от пота

Ароматы стоп помогает убрать и медицина. В аптеке продается много эффективных средств. Особенно хорошо действуют:

  • Паста Теймурова. Стопы моем, сушим и 2-3 раза в сутки наносим на них это средство. Вонь уйдет уже через несколько дней.
  • Лосьон Лавилин. Устраняет сильную потливость стоп и их дезинфицирует. Обрабатывать средством нужно не только сами стопы, но также пальцы ног и области между ними.
  • Борнокислый порошок. Убирает излишек влаги на стопах, ликвидирует грибки.
  • Крем Непотин. Средство кожу не только хорошо подсушивает, но и убирает ранки и воспаления.

От сильного «хронического» запаха помогают также некоторые лечебные процедуры:

  • Ионофорез и электрофорез. Запах ликвидируется при помощи небольших неболезненных и нетравматичных электрических разрядов. Курс лечения продолжается полторы-две недели.
  • Инъекции ботулотоксина А. Этот способ устранить запах не из дешевых. Под кожу стоп вводится специальный белок, который «перекрывает кислород» части потовых желез. Это устраняет излишнюю потливость. Результат появляется очень быстро – через пару дней после процедуры. Одной инъекции для устранения неприятных испарений зачастую бывает недостаточно. Обычно для окончательной победы над вонью, белок в стопы нужно ввести 3-4 раза.

Профилактика

Простые профилактические процедуры оградят стопы от неприятных стопных испарений. Чтобы их не было:

  • не злоупотребляем чесноком, кофе, специями, соленьями, луком, кофе и чаем-«чефиром»;
  • летом носим только сандалии, шлепанцы и другую открытую обувь. При возможности ходим босиком;
  • регулярно отшелушиваем затвердевшую кожу на пятках и мозолях. Делаем это пемзой или специальной щеткой;
  • чтобы не воняла обувь, сразу после того, как снимем, вкладываем в нее колодки, сделанные из натуральных древесных пород. Они быстро вбирают в себя влагу. Плюс обувь насыщается приятным лесным запахом. Если колодок нет, наполняем маленькие неплотные мешочки стружкой кедра или можжевельника или же покупаем сетчатые пакетики с цеолитом и вкладываем в наши ботинки или сапожки. Результат будет аналогичный – запах быстро исчезнет;
  • стельки в обуви используем только натуральные (сделанные из хлопка, кожи или шерсти). Синтетический материал очень впитывает различные запахи и потому особенно сильно воняет. Плюс синтетика – слишком изолирует ноги. Из-за этого они плохо проветриваются.

Неприятный запах ног вносит в жизнь значительный дискомфорт. Но эта проблема вполне разрешима. Избавиться от нее совсем просто. На помощь придут народные средства и гигиенические процедуры.

На видео наглядно показано, как ванночку делать и принимать. Раскрываются некоторые важные секреты и нюансы этой оздоровительной процедуры, благодаря которой неприятный запах стоп перестает донимать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: