Аритмия сердца: лечение в домашних условиях

Аритмия – это нарушение ритма сердца и перебои в его сокращениях. Этот недуг является опасным заболеванием, которое в любой момент может напомнить о себе приступом. До приезда скорой помощи можно предпринять некоторые действия для снятия приступа.

 

 

Как быстро снять приступ аритмии

Сразу после начала приступа, необходимо вызвать скорую помощь. Пока медики добираются до места вызова, рекомендуется использовать способы улучшения состояния больного комплексно. Определен следующий алгоритм действий для снятия приступа аритмии в короткие сроки и облегчения положения человека:

  1. Проветрить помещение, освободить горло больного и предоставить возможность свободно дышать.
  2. Изменить пульс и давление.
  3. Сменить положение.
  4. Воспользоваться безопасными методами мануальной терапии. Например, слабо надавливать на веки.
  5. Создать комфортную атмосферу, в которой больной сможет расслабиться.

Если предоставить приехавшим врачам дополнительную информацию (данные частоты пульса, давление, по какой причине возник приступ, жалобы пациента), то неотложная помощь будет эффективнее.

Травяные отвары и настои

От приступа аритмии можно избавиться при использовании народных отваров и настоев:

  1. Отвар репы. Взять корнеплод, очистить его, измельчить и залить холодной водой, после чего варить в течение одного часа. После того как отвар остынет, его требуется процедить и принимать по половине стакана утром и вечером.
  2. Мелисса, валериана, тысячелистник. Взять травы в равных пропорциях и варить из них крепкий отвар, который употребляется за 20 минут до трапезы по 100 мл.
  3. Настойка розмарина. Пять столовых ложек розмарина необходимо поместить в темную бутылку и залить его спиртом. Смесь должна настаиваться в течение десяти дней, после чего ее можно принимать по 25 капель утром и вечером.
  4. Валериана, овес, боярышник и пустырник. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. После чего 1 столовая ложка смеси должна быть разведена теплой водой. Отвар выпивается глотками.

Существует множество других способов, которые воздействуют на сердце или успокаивают эмоциональное состояние больного.

Физические упражнения при аритмии

Упражнения при аритмии

Физическая активность при аритмии – это необходимый комплекс упражнений, который позволит развить силу сердечных мышц и предотвратить появление приступов аритмии. Но к физическим нагрузкам нужно подходить осторожно, при неверно распределенных нагрузках можно вызвать осложнения и приступ аритмии.

Сначала необходимо делать зарядку днем и вечером. Все действия нужно делать плавно, без резких движений. Комплекс упражнений:

  • потягивание на носках: вдох – руки вверх, выдох – руки вниз;
  • сгибы в локтях: вдох – согнуть, выдох – разогнуть;
  • развороты корпуса в стороны, руки при этом разводятся в стороны;
  • приседания с паузами.

Зарядку необходимо начинать и заканчивать ходьбой.

Лечебная физкультура назначается только лечащим врачом. Он сможет определить необходимую нагрузку для конкретного пациента, размер которой зависит от общего состояния здоровья и стадии болезни.

Популярность набирает дыхательная гимнастика. Такой вид физической активности позволяет облегчить симптомы болезни при использовании правильной методики. Одним из самых популярных является гимнастика Бутейко:

  1. Сделать медленный вдох (5 секунд), не используя мышцы живота. Необходимо выполнить 10 подходов.
  2. Сделать более медленный вдох (10 секунд), после чего спокойно выдохнуть. Необходимо выполнить 11 подходов с перерывами по 5 секунд.
  3. Выполнять вдох и выдох через каждую ноздрю по очереди. Необходимо выполнить 10 подходов.
  4. Медленно выполнить вдох и выдох с паузой 7 секунд, наполняя грудную клетку полностью воздухом.
  5. Выполнить 12 таких подходов, желательно уложиться в 1 минуту.
  6. Закончить упражнение, восстановив дыхание.

Между упражнениями выполняется массаж переносицы.

Массаж

Один из видов массажа – точечный. Он используется для улучшения кровоснабжения сердечной мышцы, обмена веществ, устранения застоя в кровообращении. Акупунктурный массаж при аритмии затрагивает следующие точки:

  1. Приступы страха, учащенное сердцебиение, бессонница – удаляются при воздействии на точку H
  2. Если приступ особенно сильный, то необходимо воздействовать на точку P
  3. Если тревожит усиленное сердцебиение после ходьбы, то воздействуем на точку H

На каждую точку потребуется уделить порядка трех минут. Этого достаточно для достижения желаемого результата.

Для того чтобы избавиться от частых приступов аритмии, необходимо воздействовать на точки:

  • чтобы найти точку необходимо выпрямить ногу, отсчитать четыре ширины пальца вниз и один наружу;
  • чтобы найти точку необходимо от лодыжки отсчитать четыре ширины пальца.

Воздействие на точку может происходить различными методами:

  • медленные поглаживания;
  • ритмичные нажатия;
  • пощипывания;
  • нажимы и растирания;
  • пульсирующие нажимы;
  • круговое массирование;
  • постукивание пальцами.

Несмотря на все полезные свойства, акупунктурный массаж можно выполнять только после консультации с врачом-кардиологом.

При проведении АМ необходимо учитывать следующие правила:

  • места, на которые идет воздействие, не должны быть холодными;
  • руки массажиста должны быть теплыми;
  • руки должны быть смазаны любым жирным кремом;
  • движения должны быть мягкими и плавными;
  • давление на точки должно быть умеренным;
  • в день проводится не более трех сеансов;
  • ежедневно массаж можно проводить только в течение 10-ти суток, после чего требуется перерыв.

Другие эффективные методы лечения (5-6 рецептов)

После консультации с лечащим врачом, пациент может выбрать для себя иные эффективные методы лечения болезни:

  1. По Бубновскому. Методика нацелена на восстановление сердечного ритма. Одно из упражнений – приседания, которые нужно выполнять в одном ритме с дыханием. Это позволяет распределить кровь по всему телу. Но использование этого метода возможно только при хорошей физической подготовке. Без развитой мускулатуры ног пациент не сможет добиться желаемого результата в установленные сроки.
    Для физически неподготовленных больных один подход должен включать в себя не менее пяти приседаний. Если же больной имеет развитую мускулатуру – от пятнадцати приседаний.
  2. По Стрельниковой. Метод применяется при наличии синусовой аритмии. Лечение происходит при помощи дыхательной гимнастики. Упражнения нацелены на нормализацию сердечного такта. Если начать применение методики на ранних этапах заболевания, то есть вероятность полного излечения.
    Упражнения по методу Стрельниковой:
    • Сделать 5 неглубоких вдохов и выдохов, после чего пройтись 8 шагов, делая небольшой вдох при каждом шаге.
    • Опустить руки, выпрямить спину. На вдохе – сжать кулаки, а на выдохе – разжать. Повторять от шести раз.
    • Положить руки на пояс, при вдохе – опускать руки вниз, при выдохе – возвращать в исходное положение. Повторять от 10 раз.
    • Делать наклоны корпуса на вдохе, в исходное положение возвращаться на выдохе. Повторять от 12 раз.
  3. Йога. Является самым мягким методом для лечения аритмии. Существует большое количество упражнений, которые помогут насытить тело кислородом и восстановить сердечный ритм.
  4. Хирургическое вмешательство только при серьезных сердечных патологиях.
  5. Физиотерапия, которая делается углекислыми ваннами и электросоном.

Медицинские препараты

Симптомы аритмии можно снять при помощи медицинских препаратов. Самыми безопасными и эффективными являются препараты, основанные на растительных ингредиентах:

  • валидол;
  • корвалол;
  • настойка валерианы;
  • пустырник.

Средства на растительной основе не являются лекарством от аритмии, но они позволят улучшить состояние больного. Эти лекарства борются со страхом и паникой, что позволяет восстановить ритм сердца.

Более сильные препараты требуется покупать только по предписанию лечащего врача. На основе состояния больного и его особенностей, специалист подберет список лекарственных средств, которые смогут помочь бороться с аритмией.

Что не рекомендуется применять

При наличии аритмии необходимо:

  • отказаться от жирной пищи;
  • не осуществлять прием пищи без чувства голода;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • не употреблять очень горячую и холодную пищу;
  • прием пищи должен быть разделен на 3-4 раза в день.

Не рекомендуется применять любые лекарственные средства, кроме растительных настоек, без согласия врача. Самолечение может стать причиной ухудшения состояния здоровья.

Симптомы аритмии

Приступ аритмии отличается возникновением симптомов:

  • головокружение;
  • неприятные ощущения или боль в грудной клетке;
  • одышка;
  • неравномерный пульс;
  • обморок.

Приступ может возникнуть совершенно неожиданно, даже если для того не имелось предпосылок.

Профилактика

Профилактика аритмии необходима для снижения вероятности заболевания и развития болезни. Для этого необходимо поддерживать активный образ жизни, ежедневно выполнять зарядку, устраивать прогулки на свежем воздухе и не перегружать себя.

При появлении первых признаках аритмии необходимо сразу же обратиться к специалисту. Порой болезнь не дает о себе знать долгое время. При желании помочь лечению иными способами, необходима консультация с врачом.

Методы лечения аритмии в видео:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: