Тахикардия: Лечение в домашних условиях

При данном заболевании сердце сокращается намного чаще в минуту (более 90 раз), чем у обычного человека. Приступы тахикардии ни в коем случае нельзя игнорировать, так как они могут указывать на еще более серьезные проблемы в работе организма.

Первая помощь при тахикардии

Если началась тахикардия, обязательно необходимо обратиться в «Скорую помощь». До приезда медиков больному можно облегчить состояние или даже полностью купировать приступ.

Быстрые способы оказания помощи:

  • аккуратно надавить на глазные яблоки на одну минуту;
  • умыть лицо холодной водой;
  • приложить на зону шеи лед;
  • использовать специальную дыхательную технику, закрывая на медленном вдохе одну ноздрю, а на выдохе – вторую;
  • массировать зону, находящуюся под нижней челюстью.

Эффективные лекарственные средства

Лекарства от тахикардии

В домашних условиях чаще всего используются препараты «Корвалол» и «Валокордин». А также нередко врачи выписывают «Аденозин» для лечения хронического заболевания.

Купировать приступ можно и более сильными лекарственными средствами:

  • «Амиодарон»;
  • «Верапамил»;
  • «Новокаинамид»;
  • «Пропафенон»;
  • «Хинидин».

Все вышеперечисленные препараты необходимо назначать только по индивидуальному назначению врача. Стоит учитывать, что данные лекарственные средства имеют большой перечень побочных эффектов.

Лечебные отвары и настои

Существуют средства, которые проверены годами.

  1. Прием отвара из весеннего адониса в течение месяца может полностью вылечить заболевание. Необходимо залить две столовые ложки сырья литром кипятка. Проварить средство около пяти минут. После остывания, процедить. Взрослым принимать зелье трижды в день по одной столовой ложке, а детям – по чайной ложечке один раз в сутки перед основным приемом пищи.
  2. Горсть боярышника (плоды или цветки) залить литром воды. Прокипятить пять и минут и дождаться остывания. Выпивать по полстакана отвара трижды в день перед едой. Дополнительно такое средство поможет в борьбе с различными типами стрессов и неврозов.
  3. Помогают также травяные чаи. Для их приготовления необходимо столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Накрыть чай крышкой, чтобы он хорошо настоялся. Через 5 – 10 минут выпить.
СборТраваКоличество
№1Мелисса40г
крапива20г
ромашка20г
липа40г
№2Мелисса100г
пустырник50г
мята100г
лаванда50г
№3Листья березы100г
лимонник50г
крапива100г
омела15г

Важно помнить, что травяной чай нужно пить только в свежеприготовленном виде, пока он обладает целебными свойствами.

Кедровое масло

Если такой метод использовать в самом начале приступа, то можно быстро решить проблему самостоятельно. Нанести на разогретую ладонь десять капель кедрового масла. Мягкими движениями втирать в область сердца. При этом желательно дышать глубоко и медленно.

Чеснок с лимоном

Такое средство прекрасно лечит от тахикардии и чистит кровеносные сосуды. Нужно лимоны и головки чеснока (по десять штук каждого) измельчить с помощью мясорубки. Из смеси отжать сок с помощью марли. Добавить ложку натурального жидкого меда. Принимать в утреннее время по несколько ложек.

Физические упражнения против тахикардии

Нагрузки должны быть умеренными. Очень полезна ходьба на свежем воздухе. Приучите себя ежедневно совершать прогулки в удобном темпе.

Необходимо выполнять основной комплекс упражнений не быстро в положении сидя на стуле с жесткой спинкой.

  1. Сесть ровно, прислонившись спиной к спинке стула, кисти рук положить на колени. На вдохе подвести сжатые в кулаки ладони к плечам. При этом развести локти в стороны. Повторить 5 раз.
  2.  Перекатываться с пятки на носок. Одновременно нужно сводить и разводить колени и руки сжимать в кулаки. Проделать 15 раз.
  3. Раскрыть ладони и разместить их друг напротив друга. При глубоком вдохе руки выдвинуть вперед и поднять вверх. На выдохе – опустить.
  4. Стопами скользить по поверхности пола вперед и назад. Сделать по 10 раз каждой ногой.
  5. Развести руки в стороны. При этом наклониться вперед. Вернуть корпус тела в исходное положение. Делать 5 раз.

После выполнения упражнений важно несколько минут оставаться в положении сидя и дышать в обычном ритме.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы также можно использовать несложные упражнения, расписанные в данном видео

Диета

Лечение должно проходить в комплексе, поэтому нужно следить за своим питанием. Продукты готовить с помощью отваривания, тушения и обработки на пару. Прием жареной пищи, копченостей, солений, пряностей запрещен.

Обязательные продукты при тахикардии:

  • крупы;
  • молоко и кисломолочная продукция;
  • морская и речная рыба;
  • диетическое мясо;
  • овощи и фрукты;
  • орехи;
  • соки, компоты и морсы домашнего приготовления;
  • из сладкого – сухофрукты, мармелад и пастила.

Другие методы лечения

Существуют и другие методы лечения, которые эффективно борются с заболеванием.

  1. Из зеленых ростков овса получить сок. Принимать по пятьдесят миллилитров трижды в сутки. Средство особенно эффективно при наличии гипертонии.
  2. Корень девясила в количестве 100 грамм залить полулитрами спирта (70 градусов). Настоять две недели. Принимать до еды по одной чайной ложке.
  3. Сделать смесь из четырех ядер грецких орехов, стакана изюма и жидкого меда (40г). Принимать ежедневно в малом количестве в течение полутора месяца.
  4. По 3 столовых ложки корня валерианы и цветков календулы залить литром кипятка. Пить отвар в течение двух недель по трети части стакана ежедневно, разбив данную дозу на четыре приема. После недельного перерыва курс возобновить.
  5. Смешать и залить медом измельченную курагу (100г), миндальный орех (15 шт.), лимоны со шкуркой (3 шт.). Добавить аптечную настойку валерианы и боярышника (по 15 капель). Принимать натощак по столовой ложке. Хранить в холодильнике.

Подробную информацию о самом заболевании, что делать при приступе можно узнать от профессиональных врачей из видео-ролика

Противопоказания

Что нельзя принимать в пищу при тахикардии:

  • копчености;
  • жирную и жареную пищу;
  • острые блюда;
  • грибы;
  • консервы;
  • жирную сметану;
  • соль;
  • мучное;
  • шоколад;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • алкоголь.

Чтобы уберечь организм от приступов стоит также отказаться от активных занятий спортом.

Профилактика тахикардии

В виде профилактики необходимо выполнять такие рекомендации врачей-специалистов:

  • придерживаться диеты;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за качеством сна (он должен длиться не менее восьми часов в проветренной комнате);
  • при возможности выделять время для отдыха и сна в дневное время (1 час);
  • совершать ежедневные пешие прогулки (лучше выбирать парковую зону);
  • делать специальные упражнения;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Важно серьезно отнестись к заболеванию и сразу обратиться к кардиологу за консультацией. Важно помнить, что избежать приступы возможно, применяя профилактические действия. Укрепить организм помогут такие спортивные занятия, как плаванье, йога, пилатес, катание на лыжах, настольный теннис, бильярд и волейбол.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: